行程总览
本攻略针对老年人身体特点，以慢节奏、少台阶、多休息为核心，结合兴安历史文化与自然景观，确保旅途轻松愉悦。
每日行程
- 第一天：灵渠文化体验
上午参观灵渠景区，选择平坦步道慢行，了解水利工程历史；中午在景区附近餐厅用餐，推荐清淡当地菜；下午游览水街，可坐船游览减少步行，傍晚入住县城酒店休息。 - 第二天：猫儿山自然之旅
上午乘车至猫儿山，乘坐景区观光车上山，观景台拍照；中午在山腰餐厅用餐；下午漫步山下生态园，呼吸新鲜空气，返回酒店早休。 - 第三天：红色记忆与休闲
上午参观红军长征突破湘江纪念馆，室内展陈舒适安全；中午品尝兴安米粉；下午自由活动，可选择购物或公园散步，结束行程。
实用贴士
- 交通：包车或租车优先，避免转乘劳累
- 住宿：选择县城中心酒店，设施齐全就医方便
- 餐饮：以清淡软糯食物为主，注意饮食卫生
- 健康：随身携带常用药品，每日午休1小时